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要想脱单?先治脱发

文章来源:新生植发 发布日期:2019-04-06 浏览总数:次 标签:要想脱单?先治脱发

导读:现在这年头最注重的就是颜值,尤其是在相亲时,颜值更重要了

  现在这年头最注重的就是颜值,尤其是在相亲时,颜值更重要了。而有的人因为一些原因往往与脱单无缘——那就是脱发。

  其实脱发是一件很正常的事情,从医学上来说,每天掉发量在100以内都属于正常的新陈代谢,不必过于担心。但是这里的100根是指一天内总计的掉发量,要是你一梳就是一大把十几二十根,那就要注意了。

  据世界卫生组织数据统计,平均6个中国人中就有1个有脱发问题,而30岁前脱发的比例占了84%。专家称,如今年轻人的脱发患者与他们的父辈相比,脱发的平均年龄提早了15~20年。

  很多人要问了,那既然脱发了又该怎么办呢?

  1、健康的生活方式

  平时少熬夜,早睡早起,做适当的有氧运动,但运动强度不宜太大。雄激素性秃发的罪魁祸首正是双氢睾酮DHT,而高强度的无氧运动,如短跑、肌肉器械训练、举重等则容易导致DHT水平升高,使脱发更严重,所以雄激素性脱发患者平时适度做一些有氧运动就好。

  2、爱护头发,少烫染

  无论是药水还是高温对头皮或者毛发都会有一定的损伤。千万不要因为发量减少了就经常去烫头发。头发烫卷了过后虽然会显得蓬松、发量增多,但是却会损害发质从而导致脱发。

  3、食疗加药物治疗

  平时可以多吃一些平衡激素的食物来改善,比如豆浆,但不可多喝以免导致结石。米诺地尔是国际公认的治疗高血压病症的药物,偶然发现米诺地尔对于患有高血压和雄激素性脱发的患者毛发具有促进作用,从此就被用来治疗脱发。

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